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「お相撲さんみたい(笑)」と友達にいじられた女子大生必見!たった2ヶ月間の食事制限なし自宅でできるトレーニングをするだけで-6kg痩せてスタイルの良い友達の横で写真を撮っても恥ずかしくない体を手に入れ、バイト先のイケメン先輩と付き合うプロジェクト

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットをやめようとしているそこのあなた! ちょっと待って! 私がやったモチベーションの保ち方

こんにちは! ももかです! あなたがダイエットを やめてしまうときは どんなときですか? 私だったら ・体重が減っていないとき ・何も変化がないとき ・終わりが見えないとき ・ストレスになったとき などなど あげだしたらきりが なくなります では、 どうし…