dietcomのブログ

「お相撲さんみたい(笑)」と友達にいじられた女子大生必見!たった2ヶ月間の食事制限なし自宅でできるトレーニングをするだけで-6kg痩せてスタイルの良い友達の横で写真を撮っても恥ずかしくない体を手に入れ、バイト先のイケメン先輩と付き合うプロジェクト

2021-03-11から1日間の記事一覧

やらないなんてもったいない。腸内環境整えて快便に!

こんにちは! ももかです! 前回のブログで お話しさせていただいた 痩せ体質を作る 中にあった、 腸内環境を整える についてお話ししたいと思います 腸内環境を整える ということは、 老廃物を排出する ために行うことです。 腸内環境を整えるために ヨーグ…

ズボラな人にでもできちゃう。楽で簡単に身につける痩せ習慣!

こんにちは! ももかです! 痩せたいけど、 私の性格上長期間のダイエットは 向いていないな 食べることは好きだから、 食事制限なしの ダイエットをしたいな 食事制限なし、 家にいて出来る ダイエット方法ないかな と悩んで、 ネットで検索かけている人 多…